Houd me Vast training: Geef je relatie een positieve boost!

door Mirjam

EFT: Relatie therapie Dordrecht
Partner relatie problemen.

Binnenkort start in Dordrecht bij Moon Consultancy:
Het Houd Me Vast Trainingsprogramma: een onderhoudsprogramma om je relatie een positieve boost te geven.  

Liefdevolle relaties zijn de basis voor stabiele families, een gezondere en sociale maatschappij en een werkelijk waardige toekomst voor ons allemaal.  

In 2009 heeft Sue Johnson de “Houd mij vast” HMV training  ontwikkeld.

Dit programma is gebaseerd op de gedachte dat langdurige liefde tussen partners niet alleen mogelijk is, maar een geboorterecht is. Als mens zullen we beter en sterker worden als we een ons veilig weten en een stevige basis kunnen vinden in de armen van een geliefde.

Het programma is bedoeld als intensieve relatietraining. Mirjam Veltman zal deze training verzorgen. Zij is ruim 20 jaar werkzaam als therapeut in de regio Drechtsteden.  Maar ook ver buiten de regio en internationaal weten mensen haar te vinden.

Het voordeel van dit programma is dat men in een groep van elkaar kan leren, stimuleren en elkaar steuren. We zullen echter niet uitgebreid op elkaars persoonlijke situatie in gaan.   Apart zullen opdracht uitgevoerd worden en er is telkens een huiswerk opdracht. Het boek “Houd mij vast” is hierbij leidraad.

Doel

Sue Johnson heeft in 2009 de Houd Me Vast  (HMV) training  ontwikkeld.   Het doel van dit programma is om paren te helpen hun relatie te repareren, versterken en steeds opnieuw te doen groeien. Het HMV programma kan ook dienen als voorbereiding op een belangrijke verandering in je leven, zoals het huwelijk, de geboorte van een kind, het naderen van de pensioenleeftijd, of als u recent een ingrijpende gebeurtenis heeft meegemaakt.

Inhoud

De training “Houd Me Vast: gesprekken voor verbondenheid” is gebaseerd op de theorie en praktijk van Emotionally Focused Therapy (EFT) en tijdens deze training wordt gebruik gemaakt van het boek “Houd me vast” van Sue Johnson. De training bestaat uit zes bijeenkomsten van elk tweee uur. In de  bijeenkomsten gaat het erom paren te helpen de zeven gesprekken die in het boek “Houd me vast” worden uiteengezet, vorm te geven en te gebruiken.

Training & Therapie

Voor paren kan het volgen van de HMV training voldoende zijn en zij kunnen besluiten het daarbij te laten. Er kan echter ook voor gekozen worden na het volgen van de HMV training, in therapie te gaan. Het voordeel van het volgen van de HMV training  kan dan zijn, dat er minder therapiesessies nodig zijn.

Aanmelden

Dit kan via de site van Moon Consultancy, mailen naar: info@moonconsultancy.nl of door te bellen naar: 06-51515962.  Inschrijving gaat op volgorde van binnenkomst. De groepen zullen maximaal 8 paren bevatten. Na aanmelding zal contact worden opgenomen voor een intake gesprek.

Locatie

De training zal plaatsvinden op de sfeervolle en unieke locatie in de binnenstad aan de Maas: Hooikade 12, 3311 CD  in Dordrecht.  Parkeergelegenheid is er op de Hooikade of in de parkeergarage Stadskantoor aan de Spuiweg.

Informatie & Investering

De bijeenkomsten zullen 6 maal  1 keer per week plaatsvinden en duren gemiddeld 2 uur. Dinsdag 20-01-2014:  van 20.00 tot 22.00 uur. Vrijdag 23-01-2014:  van 09.30 tot 11.30 uur. Bij aanmelding vóór dinsdag 6 januari 2014: €345,00 per persoon. Aanmeldingen na 6 januari 2014: €395,00 per persoon.  De bedragen zijn inclusief btw, lesmateriaal, het boek van Sue Johnson “Houd me Vast” en koffie en thee.

Vragen? Stuur een mail naar: info@moonconsultancy.nl of bel naar: 06-51515962.

EMDR therapie in Dordrecht

door Mirjam

EMDR therapie Moon Consultancy

Wat is EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last hebben van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals bijvoorbeeld een ernstig ongeval of misdrijf. Men spreekt in dit geval van een trauma of PTSS. Om het wat eenvoudiger te zeggen: “het is een methode waarbij op een korte manier beschadigende ervaringen van hun negatieve effecten kunnen worden ontdaan”. Ook bij de behandeling van angst of angsten en fobieën, verslavingen met een specifieke oorsprong blijkt EMDR zeer effectief te zijn.

Waarvoor is EMDR?
Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen.
Een groot deel van de mensen ‘verwerken’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten.
Hierbij gaat het dan vaak om herinneringen aan de traumatische gebeurtenis, zoals angst opwekkende beelden, herbelevingen of nachtmerries, fobieën. Men spreekt dan van een trauma of post traumatische stress stoornis (PTSS).

EMDR kan worden gebruikt om de verwerking van de vervelende gebeurtenissen, die is vastgelopen, weer op gang te brengen. Dit kan al ongeveer na één maand nadat het trauma heeft plaats gevonden. In deze maand beginnen je hersenen met het verwerken van het trauma en kunnen we zien of er sprake is van een verwerking die vast is gelopen. Direct na de behandeling kun je bijvoorbeeld merken dat je intenser gaat dromen, dat je erg moe bent, dat je soms misselijk kunt zijn en dat je wat prikkelbaar kunt zijn. Dit zijn vaak tekenen dat de verwerking in je hersenen goed op gang komt. Na ongeveer een week nemen deze klachten vaak af. Na twee weken plannen we een vervolgsessie.

Werkt EMDR?
Ja, EMDR werkt vaak snel.
Daarnaast kan het ook een redelijke intensieve therapie zijn. Daarom zal ik over het algemeen vertellen wat ik ga doen en waarom, maar ook uitgebreid uitleggen hoe jij de emoties zo goed mogelijk de baas kan blijven.
Dit wordt meestal ook geoefend. Echt eng is het niet. De meeste mensen ervaren een sessie als een “echte bevrijding”.

EMDR is bewezen effectief in de behandeling van: 

• Trauma’s en nare ervaringen, zoals seksueel misbruik, fysieke of psychische mishandeling, meemaken van een ongeval, natuurramp of overval
• Een verleden van pesterijen.
• Het verlies van een partner of iemand vanuit de naaste omgeving.
• Nachtmerries, herbelevingen of flashbacks; Angsten, paniek en fobieën. Ook in de behandeling van vliegangst en rijangst is EMDR erg effectief.
• Psychosomatische aandoeningen, zoals migraine, chronische pijn, prikkelbare darmen en prikkelbare darmstoornis. Hierbij is het vaak wel dat er een vervelende of traumatische ervaring aan de klachten vooraf is gegaan.
• Seksuele problemen waar een vervelende of traumatische ervaring aan vooraf is gegaan.

Het resultaat?
De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er in de eerste sessie al veel.
Na afloop van een EMDR-therapie kun je vaak al bemerken wat het met je gaat doen, er is als het ware een nieuw evenwicht ontstaan.
En dat wordt door de tijd heen alleen maar beter.

Procedure: EMDR zal in veel gevallen een onderdeel kunnen zijn van de therapie die gevolgd wordt bij Moon Consultancy. Ook is het mogelijk om EMDR als aparte methodiek in te zetten bij specifieke klachten. Doorgaans zijn er dan 2 tot 5 sessies nodig om wezenlijke veranderingen op gang te brengen. 

Aanmelden?

info@moonconsultancy.nl

06-51515962

www.moonconsultancy.nl 

Ben jij op zoek naar verandering?

Ben je op zoek, maar heb je nog niet gevonden?
"Opportunity only knocks once"...
‪#‎freedom‬ ‪#‎forever‬

bit.ly/youtubeMirjamEnBernard

Voor 1 november ben ik op zoek naar twee zeer gemotiveerde, ambitieuse, coachable, positieve mensen, die een sterk verlangen hebben om anderen te helpen. Werken vanuit huis. Binnen 6-8 maanden een full-time inkomen opbouwen, op part-time basis, rond je huidige verplichtingen zoals een baan of de zorg voor je gezin. 

Ben jij:
- op zoek naar (part-time) werk?
- op zoek naar (extra) inkomsten?
- op zoek naar een modaal inkomen of meer? 

Wil jij:
- werken op de tijden die jou het beste uitkomen?
- professioneel en persoonlijk groeien?
- zelf de hoogte van je inkomen bepalen?
- werken met mensen die jij zelf uitkiest?
- zelfstandig én in een team werken? 

Neem dan contact op! www.pure4ever.com

Ben jij op zoek naar (part-time) werk?

Voor 1 november ben ik op zoek naar twee zeer gemotiveerde, ambitieuse, coachable, positieve mensen, die een sterk verlangen hebben om anderen te helpen. Werken vanuit huis. Binnen 6-8 maanden een full-time inkomen opbouwen, op part-time basis, rond je huidige verplichtingen zoals een baan of de zorg voor je gezin. 

Ben jij:
- op zoek naar (part-time) werk?
- op zoek naar (extra) inkomsten?
- op zoek naar een modaal inkomen of meer? 

Wil jij:
- werken op de tijden die jou het beste uitkomen?
- professioneel en persoonlijk groeien?
- zelf de hoogte van je inkomen bepalen?
- werken met mensen die jij zelf uitkiest?
- zelfstandig én in een team werken? 

Neem dan contact op! www.pure4ever.com

De meest fundamentele behoeften van mensen; zekerheid.

"Het oude concept van 'een baan' raakt een van de meest fundamentele behoeften van mensen; zekerheid."

In de media wordt de laatste tijd weer gesproken en geschreven dat de werkloosheid weer afneemt.
Leuk, enerzijds, maar toen ik op advies van Ed Ludbrook eens naar de statistieken ging kijken, blijkt de realiteit de het CBS ons toont er echt anders uit te zien.

Enkele in het oog springende zaken:
• De beroepsbevolking is met 0,25% gekrompen.
• In de afgelopen 4 jaar is er een toename 66,6% WW uitkeringen.
• Het totaal aantal uitkeringen is met 18% toegenomen.

Daarnaast is het aantal beschikbare vacatures op de arbeidsmarkt, vergeleken met 10 jaar geleden, nagenoeg gelijk gebleven en zijn de prijzen sinds 2002 met 22% gestegen.

Lees meer op: http://bernardwinsemius.blogspot.nl/2014/10/het-oude-concept-van-een-baan-raakt-een.html

Wat zou je doen, als geld en tijd geen rol speelden....?

Ben jij tevreden met het inkomen wat je verdient? 
Heb jij veel meer in je mars maar krijg je niet de kans om je verder te ontwikkelen? 

Dan zou jij wel eens de persoon kunnen zijn die ons bruisende team kan gaan aavullen. 
In de komende maanden heb ik plaats voor ambitieuze mensen die naast hun huidige baan/bedrijf/gezin 10 uurtjes per week beschikbaar zijn om in het komende halfjaar een volledig nieuw inkomen op te bouwen. Voorwaarde: affiniteit met het helpen van mensen, ambitie en bereid zijn om te leren. 

Meer weten over deze mogelijkheid neem dan contact met mij op: info@moonconsultancy.nl / 06-51515962

Burnout en stress therapie Dordrecht

Bij een burnout ben jezelf behoorlijk voorbijgelopen. Je hebt dan duidelijke stress signalen van je lichaam genegeerd. Omdat je waarschijnlijk dacht, dat je daar maar tegen moest kunnen. Of omdat het werk voorging. Of de kinderen, je partner, de zorg om een dierbare...  Maar je ging gewoon door, niet zeuren maar aanpakken . En, in plaats van naar je lichaam te luisteren, ging je weer verder met de dingen die moesten gebeuren.

Totdat je zo moe was, lichamelijk én geestelijk, dat je  wel weer wilde opstaan maar  je lichaam niet meer mee werkte. Je kan gewoon niet meer en vraagt je af hoe het zo ver heeft kunnen komen...

Die signalen die je hebt genegeerd en waar je je aan hebt aangepast zijn bijvoorbeeld:

- oververmoeidheid, je bent opgebrand, compleet uitgeput, bewegen is zwaar
- moeilijk dingen kunnen onthouden, consentratie verlies, geen focus
- slapeloosheid, geen honger, lusteloos, geen trek
- vaak verdrietig zijn, somber, onzeker
- je zondert je af, wil alleen zijn, hebt het liefst geen mensen maar stilte om je heen
Met een burnout verlies je in korte tijd heel veel. Je zondert je af van je familie en vrienden en werk. Je hebt geen vertrouwen meer in jezelf en in je eigen kunnen. Je omgeving wil je helpen, maar je laat ze niet meer toe. Het is gewoon allemaal teveel.

Burnout is goed te behandelen
Je bent niet de enige met een burnout. Velen voor je zijn voor therapie naar Moon Consultancy in Dordrecht gekomen met dezelfde klachten. Burn-out is echter goed te behandelen. Daarbij werken we in korte tijd aan de volgende onderwerpen:

- gericht ontspannen
- energie opbouwen                                                                                                                                 - leren je je energie over een dag te verdelen                                                                                     - we leren je je grenzen aan te geven                                                                                                    - hoe je nee kunt zeggen                                                                                                                          - hoe je efficient met je (werk) omgeving kunt communiceren

Burnout kan ook goed behandeld worden met online therapie, dit kan helemaal in je eigen tijd en tempo. Interesse? Stuur mij een bericht op info@moonconsultancy.nl of bel naar mij, Mirjam Veltman: 06-51515962

Moon Consultancy informatie

Moon Consultancy

Therapie Dordrecht

Als liefde steeds zwaarder wordt…
Als het in je relatie niet goed gaat, dan raakt je energie op. Niets gaat goed, en je voelt je vooral moe. Je sleurt jezelf door de dag heen. Je gaat dingen vermijden: moeilijke onderwerpen, elkaar en je eigen gevoelens. In stilte stellen jullie elkaar waarschijnlijk dezelfde vraag: “hoe heeft het zo ver kunnen komen?”

Maar jullie zijn nog bij elkaar…
Misschien zijn jullie nog bij elkaar omdat je je kunt herinneren hoe het was, wat jullie  plannen ooit waren. Hoe jullie liefde in het begin was, en hoe jullie het liefst wilden leven. Of jullie zijn nog uit gewoonte bij elkaar, of voor de kinderen of omdat de financiele lasten een obstakel vormen. Je weet dat het het waard is om stappen te gaan zetten, alleen, niet zoals het nu gaat. Maar elke keer als jullie er samen over praten, loopt het uit op ruzie. Dezelfde verwijten gaan over en weer. Een vast patroon wat maar niet doorbroken schijnt te kunnen worden.

Niet alleen…
Doe het niet alleen. Jullie zijn in patronen beland die als een negatieve cirkel herhaald lijken te worden. Het gesprek dat jullie, in woorden en daden voeren, is al zo vaak herhaald (“daar gáán we weer”) dat de uitkomst eigenlijk al bekend is. Met relatietherapie bij Moon Consultancy in Dordrecht help ik jullie die patronen te doorbreken, open te staan voor elkaars gevoelens, emoties, wensen; om elkaar weer echt te kunnen zien.

Trouwens, ook als het goed gaat!
Veel mensen denken dat je alleen naar een relatietherapeut gaat als ‘hij op de bank slaapt’. Maar niets is minder waar. Ook als alles goed gaat verdient jullie relatie aandacht. Niet om te voorkomen, maar om nóg dichter bij elkaar te komen. Om elkaar nóg beter te begrijpen en samen nóg vrijer te zijn met zijn met elkaar.

Schrik niet
Je denkt dat je elkaar door en door kent, dat je alles van elkaar weet. Maar dat is zeker niet zo: in reguliere therapie kunnen mensen erg geconfronteerd worden met wie ze zijn, in relatietherapie geldt dat dubbel. Het kan ook zijn dat één van jullie onuitgesproken psychische klachten heeft die zwaar op jullie relatie drukken maar nooit echt benoemd zijn. Of dat patronen al generatie’s lang voortduren.  Samen kunnen we dat inzichtelijk maken. Zodat je er samen achter komt dat het tijd is voor nieuwe, wél werkende patronen.

Relatietherapie is wat dat betreft echt een herontdekking van jezelf, de ander én jullie samen. Een nieuwe manier van communiceren, met elkaar omgaan. Met alle respect voor elkaars persoonlijkheid  én respect voor elkaar verschillen…

Uit elkaar gaan kan
Soms kom je er samen niet meer uit. Dan ga je uit elkaar. Dat heeft praktische kanten, juridische, maar ook emotionele en gevoelsmatige. Jullie zijn voor de rest van jullie leven ooit samen geweest, misschien zijn er kinderen. Zij, jullie en de relatie die jullie hadden verdienen een respectvolle afsluiting op alle gebieden. Samen met een relatietherapeut kunnen jullie daarvoor zorgen.

Wil je weten of relatietherapie bij Moon Consutancy in Dordrecht iets voor jullie kan betekenen? Neem dan contact op en we bespreken samen de mogelijkheden.

Mirjam Veltman: 06-51515962

mail: info@moonconsultancy.nl

Site: Moon Consultancy

Extra vrijheid, extra inkomsten!

Wil jij ook zelf bepalen op welke tijden je wilt werken? 

Zelf bepalen hoeveel uur per week je aan de slag wilt? 

Zelf bepalen hoeveel je wilt verdienen? Zonder risico je eigen onderneming starten, mét alle steun en coaching, mét mensen die jij zelf uitkiest om mee samen te werken? 

Dan hebben wij voor jou die mogelijkheid die bij jou past! Stuur een bericht en we geven je alle informatie!

Ben je op zoek naar een andere uitdaging op werkgebied? 

Wil je: Vrijheid, zinvol werk, meer inkomen, leiding geven, persoonlijke ontwikkeling, controle over je tijdsbesteding en risicoloos ondernemen in de grootste zakelijke trends van deze tijd? 

Kom dan eens praten! 

Inkomens vanuit winst €200 - €600 per maand

TEAM LEIDERS - Ondersteuning bieden aan een team van mensen die producten aanbevelen.

Coaching en verkoopvaardigheden, ondersteuning bieden, training geven op alle gebieden (geen werkervaring nodig - u wordt hierin volledig getraind) 

Inkomens gebaseerd uit winst + teamleiders bonus.

€800 - €1,500 per maand (flexibele werktijden/vanuit huis)

BUSINESS DEVELOPERS - ontwikking en uitbreiding van teams door heel Nederland, Europa en wereldwijde mogelijkheden - mentor zijn voor team leiders, training en ondersteuning geven.

Inkomens gebaseerd op team leiding bonus €5,000 - €20,000 per maand. Winstdeling van wereldwijde omzet van 2,8 Miljard, autovergoeding max. €9.600 per jaar extra en 2 betaalde vakanties per jaar wanneer u een gedreven en ondernemend persoon bent. 

Contact via chat, mail, what's app en mobiel:

Bernard Winsemius: 06- 417 797 08

Mirjam Veltman: 06-51515962

Mail: teampure4ever@gmail.com